有个桂林月嫂姐妹问我们【桂林十月阳光月嫂公司】，宝宝最近老干呕，奶量也减少了，该怎么办呢？

我们先来看看宝宝这几项重要的指标，首先，看宝宝的大小便是否有异常精神，好不好呢？之前有没有出现过类似情况呢？如果同时精神不好，大小便又出现了异常，那可能是肠胃不舒服了，建议及时就医，在医生指导下用药。

但如果没有任何身体上的不适，精神也非常好，那我们就要多关注一条信息，那就是之前有没有阳过，如果近期有阳过，那大概率就是阳过以后身体出现的正常表现了，说明身体还在康复阶段，仍然需要我们细心呵护，从饮食到家里的温度，以及孩子的穿衣睡觉等等，适当给孩子喂点儿水，如果六个月以上的宝宝，建议给他煮一些梨水。

不仅是宝宝，其实很多成年人在阳过了以后身体也有很多不适的一些小信号，例如痰多、咳嗽、肠胃不舒服、吃饭没有胃口、身体机能的下降，说明我们的身体因为对抗疾病产生了疲劳，身体还需要一段时间康复，所以这个时候不要太着急洗澡，泡澡，不要着急出门撸串儿吃火锅，尽量吃一些清淡不上火的，荤素要搭配好，多喝一些汤汤水水的，多吃一些蔬菜水果，适当的做做运动，多晒晒太阳，想尽一切办法让我们更加有抵抗力才是，心灵手巧的你们肯定也会变着花样改善饮食吧。